冬至長夏至短是的意思是:冬至這一天白天最短,所以過了冬至,白天就一天比一天長,這就是冬至至長,意思是過了冬至,白天就開始變長了。同樣的道理,夏至這一天白天最長,過完夏至,白天就一天比一天短,就是夏至至短。
天文專家稱,夏至是太陽的轉折點,這天過後它將走“回頭路”,陽光直射點開始從北迴歸線向南移動,北半球白晝將會逐日減短。夏至日過後,北迴歸線及其以北的地區,正午太陽高度角也開始逐日降低。同時,夏至到來後,夜空星象也逐漸變成夏季星空。