媽媽必須要知道的儲存母乳的技巧

怎樣儲存母乳比較好

媽媽儲存母乳可以選擇用室溫儲存或者冷凍也可以冷藏，不同的方法儲存的時間長短不一樣，室溫儲存的母乳，一般產後6天之內擠出的奶是初乳10分在27度到32度的環境下，可保持1~2個小時，產後6天擠出的奶是成熟的母乳，在室溫15度的情況下能儲存2~4個小時19~22度的情況下，能夠儲存1~2個小時，25度的室溫可以儲存一個小時。

放在冰箱冷藏室裡面，木密封儲存大概可以儲存1~2天，但不要儲存過久正常情況下儲存4天，孩子也是可以吃的，但是營養流失的比較多，儘量在短時間內吃完。如果感覺一天之內吃不完，就要放在冰箱冷凍儲存。即使是在冰箱冷凍儲存，也不要時間太久，一般不經常拿取開關門的，冰箱可以儲存3~4個月左右，如果是深度冷凍也就是冷凍室的溫度在零下18度以下不經常開門，能儲存6個月以上。

母乳冷凍一次的時間不能太長也不能太多，每次60~120毫升比較合適，冷藏，或者冷凍的母乳應該先解凍，之後再用溫水加熱到合適的溫度餵給孩子。但是一定要注意，不能用明火或者微波加熱，解凍後的母乳不能再次冷藏或者冷凍。孩子儲存母乳必須要使用乾淨衛生的儲奶袋或者儲奶瓶，通常超市裡面有那種質量比較好的儲奶袋，如果母親的乳汁非常充足，可以用這種儲奶袋儲存冷凍。

在孩子快要斷奶的時候，適當多儲存一點的，斷奶之後用奶瓶加熱給孩子喝。很多孩子都是這樣，斷了母乳之後基本上不喝牛奶或者是奶粉，媽媽乳汁比較充足就可以把乳汁裝在充電袋裡面，放在冰櫃冷凍室儲存，如果家裡面有條件，奶汁也比較充足，可以買一個單獨冷凍母乳的冰櫃，這樣相對來說更安全一些，儲存的時候，把袋子上寫上日期，為孩子奶的時候根據日期使用。