抵禦UVA的指數PA（Protection of UVA）就是抵禦UVA的指數，防晒黑。分別以PA+，PA++，PA+++來表示防UVA的能力。PA+號越多，表示防UVA效果越強。
1、我們日常防晒的主要目的是抵禦陽光中的紫外線的對面板的傷害，它是我們晒黑晒傷的元凶。
2、而紫外線根據頻率又被分成三種，UVA、UVB、UVC。
3、UVC幾乎被大氣層擋住了，跟我們關係不大，所以重點關注UVA和UVB。
4、UVA又叫黑斑紫外線，是讓我們變黑的根源。
5、一般強度的陽光UVA照射在面板上，約經過2－4小時，面板就會出現比較穩定的黑化，學術上稱“持續型即時黑化”。
6、UVA更讓人畏懼的是它會加速老化，甚至引發面板癌。
7、因為UVA的波長比較長，穿透能力強，可以深入真皮以下組織、破壞膠原蛋白、損傷細胞DNA。
8、UVB又叫戶外紫外線，是晒傷的直接原因。
9、波長屬於中波，它可以使面板在短時間內晒傷、晒紅（對一般人來說是25分鐘左右），嚴重還會產生晒斑。
10、現市場上絕大多數防晒品是UVB型的。
11、不論是晒黑還是晒傷都是不可恢復的，所以我們更應該防患於未然，而對應UVA和UVB分別就是PA和SPF。
12、PA（Protection of UVA）就是抵禦UVA的指數，防晒黑。
13、分別以PA+，PA++，PA+++來表示防UVA的能力。
14、PA+號越多，表示防UVA效果越強。
15、SPF（Sun Protection Factor）就是抵禦UVB的指數，防晒傷。
16、數值可標到SPF30，超過SPF30,，比如SPF50也只能標SPF30+，而不能標SPF50。
17、 夏季可考慮使用選擇SPF30及SPF30+的防晒產品。
18、UVA穿透至面板真皮層，使面板晒黑，使用高PA值的防晒產品進行抵禦；UVB使面板晒傷，使用帶SPF標識的防晒產品進行抵禦。
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