歷史上康熙和乾隆長壽的祕訣是什麼？

康熙和乾隆為何長壽?

乾隆和康熙之所以會長壽，是因為一直以來都會比較注重養生，而且也會注重於飲食起居，做到起居有序有所節制。

康熙的養生一般都會注重於飲食起居，畢竟要想健康長壽，就需要注重於衣食起居井然有序，只要有節制，那麼這才是養生的核心。康熙在養生這一方面會有效避免過量的飲酒，暴飲暴食，會有效注重於葷素搭配，這才能夠有效促進於長壽。

乾隆的養生雖然會有所區別，但是也會有一定的相似之處，主要是依靠活動筋骨，吐納肺腑。這也是為了讓自己擁有著比較強健的身體，可以有效提升抵抗能力，後者同樣也會依靠康熙的長壽祕訣。

當我們在經過分析之後，會發現大部分的帝王不是沉迷於女色，就是經常性的酗酒，總是會大魚大肉，從目前的情況來看，真的沒有辦法促進於身體健康。如今的現代人為了能夠延年益壽也同樣會經常性的購買一些保健品，古代的時候也會有很多的藥物，比如說秦始皇一直都在追求長生不老，所以就會胡亂的服用藥物，最終就導致死亡。

乾隆還有康熙根本就不相信這些丹藥，也沒有打算去服用這些丹藥，也就是說很多的皇帝之所以丟掉性命，完全是因為服用丹藥所導致。田榮以及康熙始終都會覺得要想健康長壽必然就應該遵循自然法則，這也是其他皇帝所做不到的。康熙50多歲的時候就已經出現白色的鬍鬚，也有一些大臣表示在服用丹藥的時候就可以逐漸的緩解，康熙在聽完之後也並沒有多說什麼，只不過是一笑而過，畢竟人在逐漸成長時出現白虎子，這本來就是一個人之常情，讓世人看到自己長了白鬍子還在一直工作，這才是值得讚揚的吧。