褪黑素對大腦永久傷害真的假的

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:1.67W

由於沒有大規模的褪黑素臨床資料研究，褪黑素的副作用尚不清楚，但研究證實，褪黑素的副作用包括以下幾點：

1.促進腦血管收縮，增加中風風險。

2.褪黑素會釋放過多的催乳素，導致不孕，還會導致性腺器官發育異常，導致成年男性性慾減退，成年女性不孕。

3.褪黑素的一些研究證明，它不僅不能治療失眠，而且對人體有害，表現為睡眠節律紊亂。

4.褪黑素可能會導致患者出現抑鬱症狀。

褪黑素片的副作用與禁忌有哪些：

褪黑素是一種保健品，有一定的助眠作用。它是內分泌腺分泌的一種激素。這種激素主要在肝臟代謝，經腎臟排洩，少部分經糞便排洩。因此，嚴重肝腎功能不全時不能使用；此外，它可能會引起致畸作用，懷孕期間應避免使用；還會加重阿司匹林引起的副作用，在阿司匹林治療期間不能使用；也不適用於心腦血管疾病患者。

褪黑素可以吃兩粒嗎：

儘量不要服用兩片褪黑素。本藥為保健藥。它可以改善睡眠，從而調節人體的狀態。對膚色恢復有很好的效果，但不能起到絕對的治療作用。

使用兩粒膠囊可能對肝臟造成損害，容易使肝臟中的丙氨酸氨基轉移酶和天冬氨酸氨基轉移酶升高。建議不要用這個量，平時的褪黑素量就夠了。平時注意休息，保持情緒穩定，多吃新鮮蔬菜和水果，對膚色的恢復是最有利的。