羽毛球網有多高 羽毛球網高度是多少米

羽毛球網的高度一般是6.1米。基本上都是選擇人造纖維，或者是選擇天然纖維製作而成網孔，估計是在665毫米，這個規格是經過國家體育局的認定。由此可見在建立時就不應該忽視。

羽毛球的起源

羽毛球是在14世紀的時候起源，這是一種休閒活動，伴隨著時間慢慢的推移，會逐漸變成一項競技活動，現在早就已經形成了專業的賽制，還有比賽規則。羽毛球在亞洲地區是非常流行，尤其是馬來西亞、印度尼西亞、中國,全部都是強隊。

羽毛球的基本規則

羽毛球比賽主要是在一個長方形的場地進行。長度為13.4釐米，寬度為6.1米，比賽是按照三局兩勝制先獲勝兩局就可以獲勝，每一局比賽先拿到11分者獲勝。在發球的時候，需要把羽毛球發到對方的場地，接著發球方就需要把球直接還過來，發球方如果沒有把球打過去，則意味著對方可以得分。在比賽中，每獲得一個球就能夠得到一分，雙方全部都是10分的時候，領先對方兩分就可以獲勝。

羽毛球的技巧

在打羽毛球時，首先應該保證擁有合理的站位，保證身體的平衡，在發球時還應該保證身體平衡，利用腰部的力量就可以有效帶動手臂的發力，其次還需要控制球的落地。根據對方發球的力度和角度來調整自己的站位，以及抓握的方式需要準確的判斷球的落點。另外，在進攻的時候還需要控制好角度和力度，使得球可以迅速的進入到對方的場地，在防守的時候，需要做好回擊的準備。這是全身性的運動，可以有效增強個人的反應速度，以及提高身體的協調性，還能夠增強心肺功能，在經過培養之後可以讓自己擁有堅韌不拔的精神。