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大學生軍訓需要注意什麼

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.47W
大學生軍訓需要注意什麼

1、大學新生參加軍訓首先要調節好自己的心態,懂得軍訓是一次身體素質提高的過程,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會迅速結識同學,多給同學老師交流,跟大家留下一個好印象。

2、長時間在太陽下站立會晒傷面板,可以買防晒霜來防止晒傷和晒黑,蘆薈膠做晒後修復。

3、在參加軍訓時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時再鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓防腳起泡的“祕密武器”介紹學弟學妹們,就是將衛生巾墊在鞋裡,既能保護好你的腳,又可有效吸汗。

4、大學生在中學階段多忙碌於緊張的學習之中,通常都會缺乏身體鍛鍊,因此大多數人的身體素質都比較差。遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,按規矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出佇列去休息。

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Tags:軍訓 大學生