程式設計師20年喝近2噸可樂屢患結石 長期喝可樂對人體有哪些危害？

可樂是屬於碳酸飲料，長期喝可樂對身體有很多的危害，如肥胖，骨質疏鬆，齲齒等等。在湖南長沙一位資深程式設計師，由於天天喝可樂，20年的時間喝了近兩噸可樂，最後因患上了輸尿管結石被送進醫院，雖然目前程式設計師趙先生體內的結石已經清除乾淨了，但由於長期飲用碳酸飲料，對於身體有很大的傷害腎臟，輸尿管內都有結石。

生活中有很多人每天都有喝可樂的習慣，可樂裡面含有咖啡因的成分，長期喝很容易上癮，產生依賴性，可樂是屬於碳酸飲料，長期飲用也會破壞身體的酸鹼平衡，危害身體健康，碳酸也會腐蝕牙齒，誘發牙髓發炎，牙痛。可樂對於身體的危害是很大的，可樂含有很高的糖分，攝入過多也會誘發肥胖，可樂當中含有的磷酸，讓人體對鈣質無法吸收，從而會誘發骨質疏鬆，磷酸是一種強酸，更會對胃形成刺激，加重胃部負擔。

像互聯網行業的工程程式設計師，他們長期加班趕專案，大多數程式設計師都喜歡喝可樂，在工作過程當中對自控力要求很高，則需要耗費很多的能量，而糖則是補充能量最快的一種方式，因此不少工程師最喜歡喝的就是可樂。

但可樂對於身體的影響傷害是非常大的，尤其是程式工作者，白天工作壓力本身很大，晚上就需要好好的休息，長期喝可樂，則會由於可樂中含有的咖啡因使人興奮，從而引起失眠等症狀，總的來說可樂由於新增劑腐蝕性以及碳酸含量，咖啡因等問題，並不適合長期飲用，生活中還是應該主要喝白開水，對身體健康才是最有好處的，堅持科學的生活方式，防未病，強身心。