腳後跟磨腳怎麼辦

一、溼毛巾捶打，用溼毛巾在容易磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後拿塊乾的軟毛巾包住磨腳的地方用錘子敲打幾下；二、溼報紙填充，要保證整團紙都沾到水，再拿張幹報紙裹住溼報紙在擠腳的部位塞進去；三、香皂蠟燭打磨，腳跟接觸最多的部位塗抹上薄薄的一層即可。

鞋子腳後跟磨腳怎麼辦小妙招

鞋子腳後跟磨腳小妙招：

更換舒適的鞋子或更換沒有腳後跟的鞋子，可避免腳後跟反覆摩擦而引起區域性的軟組織損傷。

可以在鞋子腳後跟處使用牙膏或食醋浸泡6-8個小時，可起到軟化鞋子，減輕腳後跟磨損的效果。

可以在腳後跟處外貼創可貼或壓瘡貼，從而減輕區域性面板的磨損。

其他生活小妙招：

炒菜要加熱水炒、煮蔬菜時，不要加冷水，冷水會使菜變老、變硬、不好吃，而加開水炒出來的菜又脆又嫩。

炒藕絲不變黑。炒藕絲時，一邊炒一邊加些水，能防止藕變黑。

讓土豆不發芽買回來的土豆經常不注意就發芽了，下次可以在土豆堆裡放個蘋果試試。

輕鬆剝魚鱗剝魚鱗之前把魚泡在鹽水裡，魚鱗會很容易脫落。

炸魚怎麼去腥味炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強鮮味。

煮魚湯加牛奶在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。

炒茄子前，用開水焯一下或用鹽醃出水，這樣就不吸油了。炒的時候放點醋，顏色更好看。

燉湯放點醋燉排骨或燉湯時，放點醋，有利於鈣的吸收。

蒸鍋做飯加點鹽用雙層蒸鍋做飯時，水裡加點鹽，食物會熟得更快。