精神衛生日是什麼時侯

精神衛生日是什麼時侯的答案是：每年的10月10日。

隨著工業化、城市化程序，在經濟建設，工業化的過程中，勞動力重新組合，觀念改變，家庭結構和人口結構的變化，社會競爭不斷加劇，原有社會支援網路的削弱，導致各種心理應激因素急劇增加，精神障礙和心理衛生問題日益突出。

精神衛生日是什麼時候

精神衛生日一般指“世界精神衛生日”。每年的10月10日，是“世界精神衛生日”。目的為提高對精神發育障礙疾病的認識，分享科學有效的疾病常識，消除公眾的偏見。

“世界精神衛生日”

“世界精神衛生日”是由世界精神病學協會（在1992年發起的，時間是每年的10月10日。世界各國每年都為“精神衛生日”準備豐富而周密的活動。包括宣傳、拍攝促進精神健康的錄影片、開設24小時服務的心理支援熱線、播放專題片等等。2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動。2001年是世界衛生組織的精神衛生年，2001年4月7日世界衛生日的主題為“精神衛生”。

常見心理問題

抑鬱症

抑鬱症是最常見的抑鬱障礙，情緒消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可能有自殺企圖或行為；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上且多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。

焦慮症

焦慮是面對危險或壓力時的一種正常反應；強烈、過度和持續的擔憂或恐懼，有可能演變成焦慮症；我國焦慮症患病率達4.98%。

強迫症

強迫思維反覆出現（如懷疑門窗沒關而反覆檢查、洗手）。為減輕這種思維產生的焦慮，而不得不採取強迫行為。

社交恐懼症

社交焦慮是正常現象，但社交恐懼症則是一種精神障礙。主要表現為對社交場合和人際接觸感到強烈的恐懼和憂慮，同時或伴有心悸、噁心和出汗等身體症狀，在極端情況下可導致社會隔離。