一個人正常有多少顆牙齒

一個人正常有多少顆牙齒的答案是：28至32顆牙齒

一個人的一生有兩副牙齒，即乳牙和恆牙。乳牙有20顆，恆牙有28-32顆，乳牙列有20顆乳牙，上下左右四個區，每個區各有五顆乳牙。

從中線開始數分別稱乳中切牙、乳側切牙、乳尖牙、第一乳磨牙和第二乳磨牙，所以有著20顆乳牙就是標準的、正常的。而恆牙列變異比較大，正常可以有28-2顆，也就是上下左右四個區，每個區各有7-8顆牙齒就是正常的。

從中間開始數分別為中切牙、側切牙、尖牙、第一雙尖牙、第二雙尖牙、第一磨牙、第二磨牙和第三磨牙，有的人因為頜骨比較小智齒髮生了退化，所以有個別的智齒先天缺失，也有的側切牙或者第二雙尖牙先天缺失。

兒童在六個月時開始長牙。這些早期牙齒的專業術語是暫牙，原因在於這些牙齒最終會脫落，就像樹葉在秋天要從落葉樹木上落下一樣。雖然有時候也稱作乳齒或乳牙，但人們大都知道這些牙齒是嬰兒牙。

兒童一共有20顆嬰兒牙：上面10顆，下面10顆。這些牙齒是在給嬰兒牙脫落後要長出的成年齒佔位置。謹記：這些牙齒總歸是要脫落的，並不意味著就不用像成人那樣予以呵護。孩子一開始長牙，就應該開始培養健康的飲食和刷牙習慣。在六歲時，大多數孩子就開始掉牙了，然後就會長出成年齒。這個換牙過程會一直持續到十幾歲。

1、使用衝牙器

用洗牙器沖掉牙縫中的食物殘渣（洗牙器也叫衝牙器或水牙線，它的好處是能沖掉牙線和牙刷無法觸碰到部位的食物殘渣。沒有洗牙器的親們可以大力漱口，或者多含一次漱口水。注意漱口水每天不要超過2次，太頻繁使用對牙齒有刺激作用）

2、避免冷熱交替刺激

口腔防護相信很多人在冬季都有過這樣的經歷，在喝涼水或用嘴呼吸了冷氣，都會感覺到牙齒疼痛，這都是因為牙齒也懼怕寒冷。

一般牙齒最適宜的溫度是在10℃~50℃之間，只要牙齒接觸了過冷或過熱刺激，都會造成一些不適反應，而且冬季身體受寒冷刺激，自身抵抗能力也比較低，更是增加了疾病的出現機率。

3、護理牙齦

日常生活中除了要護理好牙齒以外，還需要對牙齦進行護理，因為牙齦容易發炎，可能會引起牙石生成，還會導致其他的疾病發作，所以牙齦發炎帶來的危害不可輕視。通常刷牙是很難對牙齦進行護理的，所以除了刷牙之外還應該使用牙線來進行深層的清潔，除此之外還需要控制飲食，避免損傷。