體味重怎麼去除

1、穿棉質、吸汗的衣物：身上體味太重，跟日常的穿衣有很大的關係，經常穿化纖、不透氣的衣服，身上就比較容易出汗和滋生細菌，在選擇衣物的時候最好選純棉材質的、寬鬆透氣的衣服。

2、勤換衣物勤洗澡：平時應注意自己在日常生活中的個人衛生，特別是在夏天出汗多的時候，就應該勤洗澡、勤換衣物，可以使用止汗劑控制流汗。

3、改變飲食習慣：經常吃辛辣、刺激性強的食物，身上就會容易出汗，影響到體內油脂的分泌，身上的味道就比較重，應少吃大蒜、洋蔥等刺激性食物。

4、保持通風：長時間呆在一個不透風的空間裡，身體比較容易滋生細菌，身體的溫度也會有些變化，溫度上升，出汗就會增多，不僅身上容易有味道，還有可能感染疾病。可以白天保持通風，晚上再將窗戶關上。