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籃球分什麼位置

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籃球分什麼位置的答案是:籃球有一號位組織控衛、二號位得分控衛、三號位小前鋒、四號位大前鋒、五號位中鋒五個位置一號位是球隊的運轉大腦和指揮官二號位負責穿插、投籃三號位是鋒線搖擺人,防守大閘和進攻利器四號位大前鋒,負責防守、籃板和卡位五號位中鋒負責守護籃下禁區和搶籃板籃球控衛也被稱之為“控球后衛”,是一個球隊進攻的“組織者”,通常被叫作1號位2號位得分控衛也叫攻擊性控衛,主要職責就是投籃得分和強殺攻擊籃下突破上籃,所以一名出色的得分既要有速度和衝擊力,又得有出色的投籃得分能力小前鋒是籃球場上的三號位,也被稱作鋒線搖擺人,有身高,有技術,能進攻,能防守大前鋒是球場上的4號位,也被稱之為球場藍領,主要幹一些苦力,比如防守、抓籃板和卡位等球場上的五號位,一般由球隊個子最高的球員擔任,是禁區內的“擎天柱”,有身高和身體優勢,是籃下防守籃板球的保護者和籃下進攻的終結者。

籃球分什麼位置

籃球起源

籃球是以手為中心的身體對抗性體育運動,是奧運會核心比賽專案。

1891年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明 。1896年,籃球運動傳入中國天津

1904年,聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。

1936年,籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽專案,中國也首次派出籃球隊參加奧運會籃球專案。

1992年,巴塞羅那奧運會開始,職業選手可以參加奧運會籃球比賽。籃球的最高組織機構為國際籃球聯合會,於1932年成立,總部設在瑞士日內瓦。中國最高組織機構為中國籃球協會,於1956年10月成立。

打籃球的好處

1.促進身體發育:打籃球屬於一種有氧的運動,打籃球能夠讓全身的骨骼和關節得到充分的鍛鍊,可以促進身體發育,但要注意不可長時間打籃球,否則會對身體產生不良影響。

2.提高身體免疫力:打籃球屬於劇烈運動,打籃球后身體可能會出大量的汗,還會加速身體的血液迴圈,可以加速身體新陳代謝,有助於提高身體免疫力。但要注意,打籃球后不能馬上洗澡,需要休息一段時間後再洗澡,因為運動之後人體血管會擴張,馬上洗澡可能會導致身體抵抗力下降。

籃球比賽的基本規則

1、比賽方法:一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類:球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;三分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3、進行方式;比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4、選手替換:每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球;每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例:普通違例,如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。跳球違例、跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

7、30秒鐘規則:進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

8、10秒鐘規則:球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

9、5秒鐘規則:持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

10、3秒鐘規則:與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

11、侵人犯規:與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

12、技術犯規:隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

13、取消比賽資格的犯規:球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

14、隊員5次犯規:無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

15、違例:既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

16、隊員出界:球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

17、干擾球:投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

18、被緊密盯防的選手:被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

19、球回後場:球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

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