扎勒特是哪個民族的傳統節日

扎勒特是哈尼族的傳統節日。“扎勒特”是哈尼族最大的節日，因在農曆十月間進行，故又稱“譯臘和實”，即十月年。哈尼族根據古老的歷法，他們的新舊年的交替，在農曆十月間進行，把農曆九月底作為年末，把十月當作歲首。

1、扎勒特是在農曆十月第一個屬龍日舉行，至屬猴日結束，歷時5天。

2、哈尼族信奉原始宗教，扎勒特節主要是祭獻天神和祖先。

3、夏曆十月第一個屬龍日開始過年，歷時六天至半月不等。

4、節日期間殺豬宰羊，舂粑粑，蒸黃糯米飯祭祀天地和祖宗，並宴請鄰近村寨、民族的賓客。

5、人們身著盛裝，走親訪友，求親訂婚，出嫁的姑娘也要帶著酒、肉、粑粑回孃家獻祖拜年。

6、白日裡開展盪鞦韆、摔跤、打陀螺、歌舞等娛樂活動。

7、夜晚，在村邊草坪上燃起篝火，各戶抬來桌子，擺上酒肉、粑粑、水果等互相宴飯，充滿友愛歡樂氣氛。