新型冠狀病毒可以吃燕窩嗎

新型冠狀病毒是可以吃燕窩的。

燕窩性平味甘，可以和其他滋補品一起食用，比如說海蔘，人蔘，銀耳，紅棗，枸杞和牛奶等，還可以和水果一起食用，比如說木瓜，雪梨，不僅可以做成多個口味的，還能起到不同的效果。

燕窩是由50%的蛋白質、30%的碳水化合物、10%的水分和一些礦物質組成的，並沒有什麼獨特的成分。如果你想補蛋白質，它的效果遠沒有牛奶、雞蛋，甚至是豆腐強。所謂的藥效，至今也沒被臨床實驗證實，反而經常成為兒童的過敏來源。

燕窩除了顯得你有錢，沒有任何作用。

又是「包治百病」的燕窩。燕窩可謂是「神藥大戶」，最常見的宣傳就是滋補、美白，疫情當下，還傳出了「燕窩治癒新型肺炎」的謠傳。

這個謠言也編的很「敬業」，還專門打上了一個「武漢肺炎」的標籤來發廣告！不知道圖片裡的患者和醫生看到了會不會流淚……

燕窩到底有什麼神奇的功效？並沒有。

說得直白點，燕窩就是燕子做的巢，是金絲燕用唾液結合一些絨毛，還有草葉、植物莖稈搭建起來的。

它的營養成分也很簡單，幹燕窩的主要營養是 50% 的蛋白質，30% 碳水化合物，10% 左右的水分和極少量礦物質。

不僅沒有任何能夠對抗病毒的物質，就連燕窩商人以及愛好者津津樂道的「燕窩酸」，也沒有明確的科學證據顯示它有什麼特別功效。

說它能夠治癒新型肺炎，純屬是無稽之談。

和燕窩類似的還有花膠、魚膠、蟲草等，這些保健品最大的好處，就是能證明你很有錢。

牡蠣：

它的鋅含量非常豐富。鋅有助於人體抗擊病毒。研究發現，服用鋅劑能夠縮短成人的感冒期。此外，牡蠣中還含有豐富的硒元素，它能夠幫助體內的白血細胞產生細胞因子蛋白，這種物質有助於將病毒帶出體外。

大蒜：

大蒜可以給人體的免疫系統帶來非常大的促進作用。大蒜是一種天然的抗生素，可以有效對抗細菌和病毒。一直以來，大蒜都是用於抵抗細菌、真菌、病毒和寄生蟲。大蒜中含有大量的大蒜素，它是一種強效抗氧化劑，有助於增強人體免疫細胞的功能，進升人體對抗病毒的能力。

茶葉：

在現實生活，很多人都喜歡喝茶。曾經有一項研究發現，經常喝茶的人，發生感冒機率比一般要低。主要原因就是茶葉對提高人體的免疫力非常有幫助。研究發現，經常喝茶的人，他們的體內的干擾素是不喝茶的人的10倍。這些干擾素的存在，能夠幫助我們更好地抵禦病毒的侵犯，降低疾病的發生率。

一是勤洗手：

包括在製備食品之前、期間和之後;咳嗽或打噴嚏後;照護病人時;飯前便後;手髒時;在處理動物或動物排洩物後，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

二是主動防護：

在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，並洗手。易感人群應儘量避免去人群密集的公共場所，可佩戴口罩減少接觸病原風險。避免在未加防護情況下與病人密切接觸，避免觸控其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風，環境清潔。

三是避免密切接觸：

儘量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質的肉接觸;避免與生鮮市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。

四是良好安全飲食習慣：

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開。