防晒噴霧多久噴一次

1、早上出門前用噴霧。防晒噴霧和防晒霜一樣，應該在早上出門前15到30分鐘左右時使用，在用洗面奶潔面後，在用爽膚水和乳液爽膚保溼，5到10分鐘後最後再噴上噴霧，再靜待15分鐘，待防晒噴霧形成保護膜之後就可出門。

2、室內靠窗2小時補噴。不論是在室內還是室外都是要噴防晒噴霧的，如果在室內是在靠窗的位置，紫外線同樣可以通過窗戶照射到面板上，所以這種情況下，最好每隔2小時噴一次防晒噴霧。

3、不靠窗中午或下午。在室內沒受到陽光直射的話，可以選擇在中午或者晚上下班之前補噴一次防晒噴霧。因為人的臉部會分泌油脂和汗液，容易導致噴霧流失，而且擦臉的時候也會擦掉部分噴霧，這樣就導致防晒效果降低了，所以中午或下班出門時有必要重新補噴一次噴霧。

4、出門前半小時左右用在出門前的半小時左右，噴好防晒噴霧，可以使防晒噴霧充分被肌膚吸收，起到很好的防晒效果。

5、每隔兩小時左右噴。在戶外的時候，建議每隔兩小時左右噴一次防晒噴霧，可以避免噴在肌膚上的防晒噴霧流失後紫外線給肌膚帶來傷害。

6、游泳之後噴。防晒噴霧一般是不防水的，即使是防水的防晒噴霧防水時間也不長，所以，在游泳之後，建議補噴防晒噴霧。

7、出汗之後噴。因為防晒噴霧一般不防水，人體出汗會使噴在肌膚上的防晒噴霧中的防晒劑有所流失，所以建議在出汗之後補噴。

注意：選擇適合的防晒霜係數，能減少對面板的傷害，對於出汗多或者碰水次數多的人群可及時補塗使用。總之，根據自己情況而使用效果最佳。