小孩不吃飯是什麼原因

有小孩的家庭應該都會有這種小孩不吃飯的困擾，這也是家長非常關心的一個問題。我們時常可以看見一些家長總是追著哄著讓小孩吃飯，更有的會打會罵，但是他們還是不願意吃。那麼小孩不吃飯是什麼原因？我們來了解下吧。

1.生病導致

小孩子不吃飯很有可能是因為生病了，有時候肚子不舒服比如腸道不適；或者喉嚨痛；或者感冒了沒胃口，這些都有可能導致小孩子食慾不良，胃口不好的情況，所以家長應該隨時注意孩子的身體健康，有時候並不是他們故意不吃飯而是因為身體不舒服。

2.吃零食導致

有些小孩把零食當飯吃像餅乾、麵包等等都是非常脹肚子的，孩子吃了這些就肯定不會吃飯了。所以家長應該控制住家裡的零食，或者在吃飯之前不要給孩子吃零食，要給他養成好的生活習慣。

3.營養不良導致

有些小孩本來就身體不好，他們營養身體都吸收不了，並且腸胃的消化能力也比其他小孩弱，所以平時是飢餓感也不是很強，這樣也會導致他們不想吃飯。這型別小孩家長需要抓住他們鍛鍊，只有身體體質跟上來了營養才能夠更好的吸收。

4.生活習慣導致

有些小孩生活習慣非常的好，早睡早起，每天都有一些適中的運動量，這極大地提高了小孩的胃口，但是絕大部分小孩生活作息不規律，習慣晚睡，又不運動，每餐相隔的時間不一樣有些長有些短，這都會影響小孩的食慾。

5.飯菜安排不當導致

跟成人一樣每天吃相同的食物也是沒有食慾的，小孩子也是如此，單調的食物是無法勾起他們的食慾的。

小孩子不吃飯的原因有很多，家長應該根據情況的不同，採取的措施也就不同。而且還要遵循孩子的適量，不要強迫他們。