嘴脣老是乾燥想舔是上火了嗎

嘴脣老是乾燥想舔多是上火引起的，像這種解決的辦法還是蠻多的，其中最常見的就是喝水。此外可以在醫生的指導下選擇一些清熱降火的藥物進行治療，平常的時候一定要注意保持良好的飲食習慣，儘量選擇一些降火類的食物，不要吃一些容易上火的食物，更不要吃一些燒烤類的食物，平常的時候注意多喝溫水，注意休息。

嘴脣上火起泡可能是由單純皰疹病毒感染引起的。為迅速消除皰疹，在發病早期應及時使用抗病毒軟膏，口服核苷類抗病毒藥物，水泡結痂後，不要用手撕去痂皮，讓其脫落獨自離開。

生活中，避免吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，避免精神緊張，平時注意休息，鍛鍊身體提高抵抗力，防止疾病復發。

冬季氣候乾燥，人少出汗，往往感覺不到口渴而忽略了喝水。會感覺鼻，咽乾燥難受，所以我們日常也要常喝水。

上火了吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，如梨，甘蔗，柚子，柿子，特別是梨生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥，適宜冬季發熱和有內熱的人食用。甘蔗性涼去火，柚子降火，柿子滋陰養肺降火，蘋果和香蕉也有去火功效。總之，平時多注意飲水，睡眠充足，就不會上火了。