​全國超15省份冷暖大轉變 要如何注意防護

兒童和老人的抵抗力較弱，需要更加註重保暖；年輕女性則更注重時尚與保暖相結合。當從溫暖的室內走到寒冷的室外時，需要做好防寒保暖措施，避免因溫差過大而引發身體不適。在室內時則可以適當地減少衣物，避免過度保暖導致室內溫度過高。除了穿著方面，還需要注意用電量的合理使用。對於有哮喘、支氣管炎等呼吸道疾病的人來說，更要注意做好防護措施。在冷空氣來襲時，儘量減少出門的次數和時間，避免呼吸道受到刺激引發疾病。

新一輪較強冷空氣帶來了明顯的降溫，省會級城市中，例如烏魯木齊、蘭州、西安等都有明顯降溫。在西北地區，特別是在室外工作和生活的人們，應該注意增加衣物，做好防寒保暖措施。建議選擇羽絨服、棉衣、毛衣等保暖衣物，要關注天氣預報，根據氣溫變化適時調整衣物厚度。

東北、華北、黃淮地區等地區在今明兩天將陸續受到較強冷空氣的影響，氣溫也將有所下降。雖然不像西北地區那樣寒冷，但仍然需要關注氣溫變化，適時增加衣物。在這裡，可以看到冷空氣對東北地區的影響較大，尤其是遼寧、吉林等地需要特別注意防寒保暖。在華北和黃淮地區，雖然氣溫有所下降，但相對來說較為穩定，可以根據實際需要增減衣物。

江南、華南中北部地區在後天的較強冷空氣滲透下也將受到一定影響。這些地區的冬季氣溫較為溫和，但突然的降溫還是需要注意增加衣物來避免感冒和其他呼吸道疾病的發生。建議在這段時間內適時添衣保暖，尤其是有老人和小孩的家庭更要多加關注。由於冷空氣來襲可能會伴隨雨雪天氣，要關注天氣預報，提前準備好雨具和防寒衣物。