腰圍88是多少

腰圍88是多少的答案是：88釐米

腰圍（waist circumference，M62）：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

注：前者大於後者，後者就是平常我們所說的腰圍，又稱腰節圍，是國際糖尿病聯合會（IDF）嚴格定義的腰圍，近似於最小腰圍。男性腰部最細處略高於肚臍，女性則高出更多。

腰圍是營養學中人體測量的一項指標，具有重要意義，它反映了人體腹部皮下脂肪的厚度和堆積情況。在腹型肥胖的診斷標準中，男性腰圍大於85cm、女性腰圍大於80cm可診斷為腹型肥胖。另一個涉及腰圍的指標是腰臀比，即腰圍與臀圍的比值，成人男性大於0.9、女性大於0.85說明有腹型肥胖。目前己有的研究表明，腹型肥胖的人患心血管疾病的風險是增加的。

因此，瞭解和正確測量自己的腰圍是很必要的。具體方法為：被測者自然站立，目視前方，暴露腹部，取兩側胸廓下緣即肋骨最低處與兩側髂前上棘最高處連線的中點為標誌，將捲尺繞兩側標誌一週，在呼氣末、吸氣初讀數即為腰圍。需注意，測試者應自然呼吸，捲尺與軀幹垂直，為增加準確性，可多次測量取平均值。簡單的繞臍測量和隔衣測量均不標準，增加了測量誤差。

2.2尺腰=29碼(74釐米)

2.3尺腰=30碼(76釐米)

2.4尺腰=31碼(80釐米)

2.5尺腰=32碼(84釐米)

2.6尺腰=33碼(87釐米)

2.7尺腰=34碼(90釐米)

2.8尺腰=35碼(94釐米)

2.9尺腰=36碼(98釐米)

3.0尺腰=38碼(100釐米)

腰圍、胸圍、臀圍三圍的計算方法和標準線。

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算標準三圍的方法：[胸圍=身高(釐米)×0.535]，[腰圍=身高(釐米)×0.365]，[臀圍=身高(釐米)×0.565]。

根據統計結果得出“三圍”小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，他們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。

同一民族的男性和女性在身高、體重等引數之間存在相關關系，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性資料求女性人體尺寸的換算係數（節選）：胸圍係數為90%，腰圍係數為89%，臀圍係數為102%。