怎樣才能哭出來

1、目不轉睛盯著一個地方看，慢慢就會有眼淚。

2、想生命中最悲傷的片段(注意是一個一個最傷痛的片段，不斷想，而不是單純一件事）如果你對音樂很敏感的話，可以聽些悲傷的歌，有些歌可以一天就引起你想著歌詞而引起回想一些過去，旋律也是很容易帶來悲傷情緒。

3、捂嘴做打哈欠，因為平時打哈欠都可以流淚，而且裝哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，閉著嘴巴，把鼻孔撐開一下，吸冷氣，就會鼻子發酸，連帶眼睛就會淚腺分泌。