涼鞋買大一碼還是小一碼

涼鞋買大一碼的好一些，尤其是那種高跟涼鞋最好買大一碼的，因為你在穿著高跟鞋時腳趾是始終朝前、朝下用力的，鞋子正好或小了都會覺得不舒服的。大一碼的鞋子會讓腳趾有緩衝的餘地的，此外腳寬腳背厚的也應該往大一碼拍，要不很容易出現那種腳掌進不去的問題。

二、涼鞋碼子怎麼選：

涼鞋碼子應該買大一碼的，尤其是沙灘拖鞋，這種買一大一碼的不會束縛腳，舒服，另外再買涼鞋的時候要注意鞋跟不宜過高、鞋跟和鞋底儘量寬闊一致，否則承託力不足，穩定性欠佳，容易發生扭傷。不但如此，鞋跟過高，還會加大踝關節壓力，誘發膝痛、腰痛風險。

三、夏天怎麼挑選涼鞋：

1、注意尺碼：一雙鞋子，一定要穿得舒適，所以挑選一雙好的涼鞋尺碼很重要，建議在實體店選購併且試穿，網上的鞋子有時候尺碼會偏大偏小，沒個準確。

2、注意跟高：雖說高跟的涼鞋很精緻，但是大家平時通勤的話建議還是買那種2-3cm的涼鞋最為合適。

3、注意質地：試穿涼鞋的時候，儘量多走幾步，試試涼鞋的質地和舒適度，最好以柔軟的質地為佳。

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