​2023年驚蟄時節後是什麼節氣

2023年驚蟄時節後是春分。一年總共有24個節氣，驚蟄只是其中的一個節氣在每年的3月6日左右，在這一段時間的天氣溫度會有所回升，意味著春天的到來，有很多較寒冷的地方，還有著倒春寒的存在溫度還是較為冷的，但在農曆的2月份天氣基本上都能夠回升，在驚蟄節後的節日叫春分。

驚蟄節氣

驚蟄是在每年的3月6日左右也叫起折，是24節氣之中的第3個節氣，隨著驚蟄的到來，天氣也會逐漸的回暖，太陽到達黃金345度的時候，就是驚蟄節氣，在這一個時期之中會經常打雷，氣溫的渾身就能夠讓很多東西的蟲子甦醒過來，結束冬眠，驚蟄之後，大部分的地區農忙就已經開始了萬物復甦，在這個節氣之中，會讓人經常感到比較睏倦，疲乏，無精打采，也被稱作春困。

春分節氣

在過了驚蟄之後就是春分，節氣是24個節氣之中的第4個節氣，在每年的3月21日左右，春分就是一半的意思，一分為二晝夜是平分的意思同時也是平分春天的意思，以立春到立夏是一整個春季，春分是正好在中間的一個時節，在古代的時候也被稱作日中和日夜分以及中春之月，這一天晝夜是最長的。

春分要注意什麼

在每年的春季都是一些病毒傳播較為嚴重的季節，非常適合病毒的繁殖，因此要格外注意給室內要經常性的通風消毒，出門記得戴口罩，不要吃一些辛辣刺激或者是太冷太熱的食物，避免腸胃受不了，很容易導致腹痛腹瀉，可以多吃一些蛋白質之類的食物，也要注意多吃時令的蔬菜，像韭菜，豆芽，生菜，蒜苗之類的水果則是草莓李子，桑葚還有櫻桃。

在春節時期就可以多補充一些水分，就能夠增強體質，也能夠使人的身體迴圈變得更快更好，有助於身體的抵抗力，多攝入蛋白質，不宜吃辣椒和大魚大肉之類的食物，春季陽氣上升，吃了之後會不利於肝臟保養。