一、本身有些人的長相就比較老氣；二、生活壓力大也會給人的面貌造成影響；三、工作壓力大是最直接的關係；四、和不按時作息時間有關係；五、長期飲食不規律，忙於應酬喝酒抽菸等都會引起男人過早的衰老，並且不好的經歷也可以使人快速的老化。
男人顯老的原因
我今年27歲，可原來別人總覺得我像30多歲一樣，我心裡也很不好受，於是仔細分析了一下，找到了外表顯得比實際年齡老的以下幾個原因。現在我改變了一下，別人說我是不是才剛剛20歲。
1，服裝：樣式比較嚴肅，色調比較暗淡，穿著顯得老氣。
2，髮型：可以改變成一款更顯得有精神有活力的髮型，一定要整潔。
3，面板：年輕的膚色顏色偏淺，微微帶點紅潤的健康色。面板顏色比較沉暗，毛孔粗大、色斑、痘印、細紋、鬆弛缺少彈性等都會使面板顯得衰老。建議你用一套適合自己的護膚品，每天用清爽不出油的洗面奶徹底清潔面板，外出時注意防晒與隔離，紫外線對面板的傷害是最大的，用完電腦或看完電視後馬上洗臉，靜電會吸附微塵在臉上。眼睛周圍容易出現眼袋和黑眼圈，一定要注意飲食和睡眠，可以適當用有抗氧化成分的眼膜，隔幾天敷一次。
4，鬍鬚：最好等鬍子一長起來就徹底清除掉，否則看上去顯老。
5，身體：一定要讓自己的身材保持標準，比如1米73，體重在130斤左右最好，不要讓自己偏胖，特別是肚子。否則看起來就和中年男性一樣。
6，面部表情：眼睛不能沒有年輕人特有的神采與活力，注意經常微笑，不要總是愁眉苦臉。精神面貌一定要保持年輕，休息好最重要。
7，動作姿勢：走路一定有挺胸抬頭，做事動作迅速，頭腦反應敏捷，不懶散。
男人顯老是什麼原因造成的
首先，男性衰老的情況是沒有辦法阻止的，但是如果能在平常的時候保持健康的生活習慣和飲食習慣，那麼是可以讓衰老的情況延遲發生，這樣對身體健康來說就是非常有意義的，男性衰老的原因有很多，吸菸喝酒等都是可能讓身體衰老的，那麼男性衰老的原因有哪些呢？下面我就來詳細的說一下
脂肪過多，都是男人工作忙碌，常常都是以加工即食食品代替正餐，餐飲中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取，尤其是不吃早餐或者晚餐，吃太多太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物，這些都會造成男人肌膚衰老
還有一種是不愛喝水造成的，水是生命之源，讓肌膚，即使補充足夠的水分才是護膚之類的關鍵所在，水分如果提取不夠，會導致油脂分泌量不足，面板就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6到8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料
男性衰老的原因就是上面介紹的這些了，知道了，這些原因後，在以後的生活中，我們就要儘量的避免這些原因發生，這樣就能起到很好的治療和預防效果，就能身體保持比較健康的狀態，讓衰老的情況延遲，身體如果有了疾病的症狀，要及時進行治療才行
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