長期口臭怎麼辦

口臭是最讓人煩心的，對正常的生活影響特別大。尤其是公共場合，很是尷尬，根本不敢主動上前去跟人交談，甚至近距離的打招呼也是需要勇氣的，長期這樣下去，性格就會越來越孤僻，越來越自卑，因此一定要想辦法解決口臭的問題，那長期口臭怎麼辦？

1.茶葉解決

茶葉一直是被中國人忠愛的，經常喝茶可以補充身體裡的好多種維生素，是預防疾病的好東西，同時去除口臭也是非常有效果的。在吃了大蔥、大蒜、韭菜等刺激性的氣味的食物以後，嚼一小把幹茶葉，就可以緩解了。平時外出應酬的時候可以隨身備點，以備不時之需。如果長期口臭，可以堅持喝茶水，最好是綠茶，對緩解口臭效果非常棒，但是一定要堅持。

2.藿香、蒼朮偏方

藿香就是用來做藿香正氣水的那個藿香，它是一種中藥材，可以祛火解毒，在治療口臭方面也是很不錯的。可以用十五克藿香和十克蒼朮一起煎煮，直到湯藥剩下五百毫升左右為止，然後晾涼。堅持用它漱口，每天三次，堅持一禮拜左右就會看到效果。

3.甘草、香菜偏方

甘草也是一種中藥材，都知道它可以治療咳嗽，但它去除口臭也是可以的。準備三十克甘草，一個蘋果切塊，還有二十克香菜，一起放進藥壺裡煎煮，等湯藥剩下一碗左右的時候關火。晾溫以後服用，每天一次，如果覺得味道太苦，可以加幾塊冰糖，或者是加一勺蜂蜜，治療長期口臭是很不錯的。

4.蒲公英偏方

蒲公英是一種清熱解毒的中藥材，也是很常見的。如果長期口臭，可以用蒲公英泡水喝，不僅可以去除口臭，還可以預防一些病毒性疾病。