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上樓梯和下樓梯哪個更傷膝蓋
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精緻生活
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上樓梯和下樓梯哪個更傷膝蓋?。
上樓梯。
下樓梯。
2020年8月31日正確答案。
下樓梯。
答案
解析
。
膝蓋最不喜負重
運動
,下樓梯比上樓梯更傷膝蓋哦。
Tags:
下樓梯
膝蓋
樓梯
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