孕婦平躺多久胎兒可能會缺氧

隨著孕周的增加，準媽媽肚子越來越大，在孕婦平躺時，增大的子宮容易壓迫到下腔靜脈，引起迴流受阻，進而導致寶寶胎心減速、缺氧的症狀。

雖說孕晚期準媽媽平躺對胎寶寶十分不利，但偶爾短時間平躺並不會對胎寶寶產生太大影響。

孕期準媽媽可以偶爾平躺，其實不管哪種姿勢，準媽媽保持時間久了都會很難受。如果寶寶不舒服，準媽媽應該是可以感受到的，就算感覺不到，準媽媽還可以通過產檢來了解胎寶寶的宮內情況。

孕婦平躺多久胎兒可能會缺氧，並沒有確切的答案，其實每個胎寶寶的發育情況都不同，建議準媽媽不要過於擔心，偶爾平躺並不會對胎寶寶產生太大影響，建議按時產檢，適量運動，必要時可以吸氧緩解，記得聽從醫生的建議。

在孕晚期時候，胎兒已經發育的很大了。子宮由於羊水的增加和胎兒的長大變得又大又重。孕媽媽在平躺的時候，龐大的子宮就壓迫在腹腔後壁的主動脈和下腔靜脈，使血液輸出和迴流都變慢，導致供應給胎兒的血液變少，變慢，就會導致胎兒缺氧。其實這種情況也會導致孕媽媽出現腦部供血不足，導致孕媽媽出現頭暈，心慌，噁心，憋氣等缺氧症狀。所以在平躺的時候主要是因為因為壓迫到血管導致血液迴圈不足導致的。

在孕早中期的時候，由於一些孕媽媽不習慣左側臥，可以開始練習適應左側臥，可以先嚐試試著左側臥，慢慢的適應大部分時間可以左側臥。這樣到孕晚期的時候就可以很自然的左側臥了。當然了，對於左側臥也是建議，對於孕媽媽來說，可能習慣於平躺，而且身體還沒有不適的話，那也可以採取自己習慣的姿勢。畢竟人體都有自我保護能力，如果仰臥時候壓迫了血管，血流量減少減慢，孕媽媽都會不自覺的改變姿勢，改變為舒適的姿勢，保證身體血液迴圈，營養的供應。

1.孕婦休息時應該左側臥位，左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。

2.可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。迴心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利於避免和減輕妊娠高血壓綜合徵的發生。