睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜不適合每天用，睡眠面膜一般有兩種使用方法，①作睡眠面膜使用，建議一週兩到三次使用。潔面爽膚後，取晚霜用量的3倍左右塗於臉部，按摩後靜敷15-20分鐘，無需清洗，吸收後可入睡。②作水洗面膜的話可以天天使用，潔面爽膚後，取約6-8g塗於臉部，按摩後靜敷15-20分鐘，然後用海綿或潔面撲擦掉，再用清水沖洗掉就可以了。

睡眠面膜可以天天用嗎？睡眠面膜的使用方法有哪些？

睡眠面膜可以天天用嗎？

睡眠面膜不能天天用。

睡眠面膜不同於晚霜，因為它的高濃度膠體成分會緊緊覆蓋在面板表層，每天使用容易影響面板的自我修復。還可能因為睡眠面膜長時間的刺激導致面板變得敏感甚至長痘。

很多睡眠面膜標籤上都寫著，每天晚上睡覺前洗臉敷。但是你要知道，睡眠面膜也含有很多傷害面板的化學物質。睡眠面膜不要天天用。最好不要天天貼一層才能睡著。最好兩天做一次。專家建議，睡眠面膜雖然方便，但不要天天用。連續使用一週就夠了。如果每天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒，面板的自我修復能力也會下降。如果平時白天做面膜，一週兩次睡眠面膜。

如何使用睡眠面膜

1.清洗

用溫水洗臉。也可以用溫和的洗面奶。這一步不能省。只有充分清潔面部，開啟毛孔，深層的皮脂和汙垢才能輕鬆排出，才能保證面膜中的營養成分得到良好的吸收。使用睡眠面膜的最佳時間是晚上。晚上的細胞再生速度是白天的兩倍，所以晚上是進一步滋養修復面板，提高美白效果的最佳時間。當然，中午也可以用睡眠面膜。

2.敷面膜

避開眼睛，從下往上輕輕敷面膜。順便把面板提起來，甚至敷在脖子上。價廉物美網推薦五點。所謂五點，就是額頭、臉頰、下巴、鼻尖。將睡眠面膜對準這五個地方，然後用指尖輕輕打圈，促進面膜和晚霜的進一步吸收。

對了，睡眠面膜還有一個用法需要提醒:面膜的厚度要適中。如果太薄，既不能提供足夠的營養，也不能很好的鎖水；太厚不好，除了會影響面板呼吸，增加面板壓力，容易弄髒枕套。

3.睡眠

這個時候不要急著睡覺，可以先乾點別的。一般情況下，半小時左右就可以用指尖按壓面部了。如果不覺得黏膩，睡眠面膜也差不多幹了，這個時候就可以睡覺了。這種情況下面膜不會粘枕頭，鎖住營養的功能超強。

4.清潔

早上起床後，用溫水徹底清洗面膜。最好用洗面奶再清洗一遍。

睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜可以天天用嗎，隨著美容產品的不多變多，功效變強，現在有一種新面膜叫睡眠面膜，睡覺前塗一塗，就可以留在臉上過夜，然後第二天再洗掉，那麼睡眠面膜可以天天用嗎，以下是我整理的相關答案，一起來看看吧。

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一、睡眠面膜可以天天用嗎

睡眠面膜不宜每天使用，市面上很多睡眠面膜標籤上都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹等,但是睡眠面膜也含有許多傷害面板的化學物質,睡眠面膜不宜天天用,不要每天都塗上。

乾燥的秋冬季節，每週保留2-3次的重點保溼護理可讓肌膚持續水嫩。使用睡眠面膜不僅供給肌膚豐富的營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。但如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“營養過剩”,甚至會長出脂肪粒,肌膚的自我修護力也會下降,如果白天有做面膜,睡眠面膜一週兩次就可以了。

二、睡眠面膜的正確用法是怎樣

1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。

2、用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。

3、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養。

4、從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌開啟，整個覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。

5、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的`部位輕輕按壓約5秒。

6、用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上提，約5秒。

7、手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。

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最佳答案睡眠面膜不要每天都用，面膜一般都是每個星期做兩到三次，睡眠面膜也是屬於面膜當中的一種，是不能當作面霜一樣地每天都使用的。對於面膜的營養成份面板只能吸收那麼多，每天都用的話會加重面板的負擔，有些會起到反作用，導致面板營養過剩，堵塞毛孔，甚至帶來毛孔粗大的現象。

所以我的建議是，每週挑兩天到三天使用睡眠面膜代替晚霜，其他的時候還是用正常的晚霜，或者晚上用點乳液也很好。

把面膜當晚霜用，當然有條件。這類產品大多標明“水洗型”，質地不是特別厚重，而且在、清潔之外，多有美白、抗皺等其他一兩種功效。不過，雖然護膚程式過於繁瑣並不可取，但女性的化妝箱還是應該儘量細化，晚霜就是用來晚間的，面膜也最好專物專用，兩者之間有著3項根本區別。

第一，區別在於兩者的營養成分不同。晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的產品，而面膜則不同，其中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多，主要用作對肌膚深層護理。

如果整晚都用面膜滋養面板，那麼過多的營養成分會令肌膚不堪重負，輕則變敏感，重則失去抵抗力，容易長痘、長斑。

第二，一般敷面膜的正確程式是潔面、敷膜、洗掉面膜、塗抹護膚品，正是第二次潔面過程，讓面膜發揮了其深層清潔肌膚的作用。而如果直接把面膜當晚霜使用，那麼面膜“二次清潔”的意義就不存在了。

第三，儘管晚霜型面膜在成分上必然會有所改進，但將面膜當晚霜使用，還會遇到一個問題，那就是“該不該天天使用呢？”一般的面膜都不宜使用太頻繁，一般一週1-2次，每次20分鐘左右即可。而晚霜是要每天塗抹的，這顯然與面膜的使用規則相悖。因此如果以上三個問題都得不到滿意的答案，大家還是不要怕麻煩，別把面膜當晚霜使用為好。

睡眠面膜可以天天晚上塗嗎

睡眠面膜可以天天晚上塗嗎

你知道睡眠面膜可以天天晚上塗嗎？睡眠面膜是近年來興起的一種面膜，在睡覺的時候塗，能夠很好地護理面板。我已經為大家蒐集和整理好了睡眠面膜可以天天晚上塗嗎的相關資訊，一起來看看吧。

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睡眠面膜可以天天晚上塗嗎

目前市面上，很多睡眠面膜說明書上，都寫的是每晚睡前洗淨臉塗抹。但是睡眠面膜也含有許多傷害面板的化學物質，睡眠面膜不宜天天用。所以最好不要每天都塗上一層入睡，兩天做一次較好。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養過剩”，甚至會長出脂肪粒。肌膚的自我修護力也會下降。如果白天有做面膜，睡眠面膜一週兩次就可以了。睡眠面膜的使用方法非常簡單，在做好面板的清潔後，可以直接敷睡眠面膜，也可以用先用其他護膚品打底，再敷睡眠面膜。直接敷睡眠面膜，主要是發揮睡眠面膜自身的效果。用其他護膚品打底，主要是發揮睡眠面膜促吸收的作用。在睡覺前薄薄塗上一層睡眠面膜後，等幾分鐘睡眠面膜變幹，就可以睡覺啦。塗上睡眠面膜再按摩吸收，是錯誤的使用方法，這是把睡眠面膜當晚霜使用，發揮不了睡眠面膜的真正功效。

睡眠面膜一定要睡覺的時候用嗎

其實不一定是睡覺的時候用，睡眠面膜的由來是因為按摩霜以及懶人保養的概念，通常會有一瓶多功能的效果。如果你有將近30分鐘的`時間（如果你只有15分鐘建議你還是選擇一般的普通面膜)，想要進行懶人保養（邊做保養邊做其他事之類的)或是做一下簡單的臉部按摩，都可以利用睡眠面膜來完成，甚至也有些人習慣將睡眠面膜冰在冰箱的冷藏室，一早起來做收縮毛孔或是醒膚面膜也是有的。

睡眠面膜可以白天用嗎

睡眠面膜可以白天用。睡眠面膜跟普通的面膜區別在於，睡眠面膜是免洗型的，一般情況下睡眠面膜是在夜間做完基礎的護理之後，再在面部均勻塗抹開，等待睡眠面部吸收的差不多之後不用清洗直接入睡等到第二天在進行清潔工作即可。睡眠面膜跟普通的面膜在成分上並沒有太大的區別，睡眠面膜的配方中也是主要以保溼補水為主，都有甘油、透明質酸鈉、丁二醇等保溼劑，所以睡眠面膜也是白天使用是沒有問題的。

睡眠面膜平時敷多久好

如果是午休時間敷，午休醒來後洗去臉上多餘的面膜即可；如果是化妝前敷，或者是在沒有睡覺的情況下敷，一般敷20-30分鐘即可，20-30分鐘已經足夠睡眠面膜發揮功效，清洗時用清水沖洗臉部即可。在晚上用睡眠面膜前，我們會做一些簡單的護膚工作，如塗抹爽膚水、乳液、面霜等產品，但是在白天使用時，沒有夜間那麼長的睡眠時間，因此所有的護膚工作則移到了使用完睡眠面膜後進行，在用睡眠面膜前，需要先潔面，可以塗抹一些爽膚水，幫助肌膚開啟毛孔，然後直接塗抹睡眠面膜，20-30分鐘後清洗，再塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品。

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使用誤區：睡眠面膜一定要過夜

很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要面板吸收了面膜的營養就可以了。

正確的使用方法

如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床後面板上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到面板完全吸收後，就可用清水洗淨。

使用誤區：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

正確使用方法

如果在晚上睡覺之前塗抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之後，再使用睡眠面膜。

使用誤區：睡眠面膜會弄髒被子，所以在睡前洗掉

如果是因為面膜太過黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由於怕弄髒被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但並不表示一定要在臨睡前才敷。

正確使用方法

按照說明書上所寫，應用睡覺前的前20分鐘敷上面膜，等到完全乾透後，再睡下，這樣就不用擔心面膜會蹭到被子上了。

使用誤區：睡眠面膜越塗越厚越好

睡眠面膜會因蒸發而變幹，說明面膜中中吸收的成分並不多，而面膜越是厚實，越不利於毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。

正確使用方法

敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待幹後就可直接睡下。