男生怎麼把臉變白

1、男生多吃如西紅柿、紅蘿蔔、豆漿、橙色系水果等等，可以把臉變白。

2、因為這些東西具有不錯的抗氧化效果。

3、同時對於面板黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素C，對於面板變白是不錯的選擇。

4、想要變白就需要戒菸限酒，改掉不健康的飲食習慣（比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習慣）。