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bim怎麼算

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:1.39W

bim怎麼算的答案是:體重(公斤)除以身高(米)的平方,得出的數值就是BIM值

bim值是body mass index的簡寫,也被稱為是bim指數和身體質量指數,一般來說,將一個人的體重再除以身高的平方,得到的結果就是bim值。

需要注意的是,這裡的體重一律按照公斤來計算,而身高則要按照米來計算,這樣的到的結果才會準確無誤。例如,身高1.65米,體重52公斤的女性,它的bim值就等於52÷(1.65*1.65)=19.10。

而體重bim是有一定範圍的,標準的女性bim值在18.00~22.00之間,而如果是大於25.00就屬於偏胖了,在30.00以及以上,就表面身材過於肥胖,需要進行鍛鍊和飲食管理,以保證健康。

bim怎麼算

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

體質指數 類別 罹病機會

< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5-23.9 正常

24-27.9 超重

>28 肥胖

罹病情況包括乙型糖尿病、血糖過高症、血胰島素過高症、高血脂症、冠心病、高血壓、癌症、痛風症等。

該公式可判斷人體的健康狀況。根據美國有關醫學統計:BMI小於16的人和BMI大於30的人死亡率最高。

死亡率最低的為BMI在20-22之間的人。

有人認為最好看的體形BMI指數值為:

女士BMI=19 男士BMI=22

以此,可根據身高推算最理想的體重:

體形最美女士的體重=19χ身高χ身高

體形最美男士的體重=22χ身高χ身高

[體質指數的限制]

體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過高才是危害健康的因素。

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