室友居家隔離我能正常外出嗎

打電話給社群報備，遵循當地防疫要求，大多數地區都會要求居家隔離，進行核酸檢測，核酸檢測報告是陰性，並且沒有去過中高風險地區，健康碼也是綠碼，這種一般還是可以出門的。

室友如果被隔離的話，你可以去測核酸檢測，如果拿到陰性報告，證明你沒有問題，是可以正常外出的，不能盲目去猜，要去醫院去檢查，這樣對自己對別人都是一種負責。

看社群管控要求，一般情況下，自己也需要居家隔離的，畢竟在一個房子裡面，接觸比較頻繁，都會有一定風險，所以不建議冒然搬出去，建議先去做核酸檢測，如果是陰性的，沒有問題再考慮搬出去分居，這樣會更安全一點。

儘量多宅家裡少出門、戴上口罩勤洗手，減少直接用手接觸小區門把手、電梯按鍵等公共設施（如可用一次性紙巾），特別是外出回家後務必要認真洗手，主動配合體溫檢測和小區消殺。規律作息，健康飲食，適量運動，做好心理調適，保持健康和良好的免疫力。

1、單獨居住

居家醫學觀察者最好單獨居住。如果條件不允許，選擇一套房屋裡通風較好的房間作為隔離室，保持相對獨立。

2、放置桌凳

隔離房間門外放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。

3、不用中央空調

居家醫學觀察者居住的房間使用空調系統時，應選擇分體式空調，不使用和其他房間共通的中央空調。使用分體式空調時，應間隔一段時間開窗通風（通風30分鐘以上）。

4、衛生間注意消毒

條件允許的情況下，儘量使用單獨衛生間，保持通風，並做好消毒。沖洗衛生間排洩物時，應先關上坐便器蓋子。若隔離物件使用獨立衛生間，應每天消毒一次；若家庭成員共用衛生間，隔離物件每次用完後應立即消毒。便池及周圍用含有效氯1000 mg/L的消毒劑浸泡或擦拭消毒，作用30分鐘，清水擦淨。

5、防護用品配備到位

房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。