90後小夥為什麼會一身的老年病？

看手機時間長、經常熬夜、長期吃外賣、抽菸酗酒、久坐不動、飲食不規律等是年輕人得老年病的主要因素。一90後男子認為自己的身體非常健康，身高體重也是在正常的標準內，但是體檢卻檢查出高血脂、尿酸偏高、高血壓等老年的慢性病。

現在的人很多都處於亞健康狀態，平時看著挺健康，身高體重都達標，但是一到體檢的時候，很多病就被查出來。年輕人身體狀況都沒有想象的那麼好，亞健康已經是常態了，平時一定要將體檢生活化，重視自己的身體。因為很多疾病在早期被發現都是可以有效治療的，稍微晚一點就會變得很難治癒。

有專家建議，不止中老年人要特別注意體檢，小孩和年輕人更要注意自己的身體，不要仗著自己年輕，就不關心自己的身體，一定要早發現問題，早治療。年輕人是當下社會的支撐力，也是國家未來的中流砥柱，過度操勞會讓身體遲早有一天垮掉，或許這也是年輕人會有一身老年病的原因，因為為了工作，必須要沒日沒夜的應酬、熬夜，這對身體來說是殺手鐗。

年輕人要注意鍛鍊身體，增強體質。之所以被稱作老年病，是因為此類病專門盯住免疫力差、缺乏運動的老年人。只要擺脫不好的生活習慣，老年病自然也會離年輕人遠去。不要認為自己的身體狀況良好，就忽視體檢，定期體檢，是保持身體健康的重要因素。不僅對自己負責，也是對家人負責的表現。