閉眼單腿站立比睜眼單腿站立時缺少了視覺對平衡的調節,所以更難保持站立平衡。睜眼單腿站立的時候如果眼睛感覺到身體斜了,視覺系統會自動反饋資訊給大腦,來調節身體的平衡。而閉上眼睛時大腦就失去了視覺系統反饋的資訊,所以反應會很慢,很容易倒下。
通常來說,維持人體平衡有三個系統共同參與,分別是:本體感覺系統(肌肉、關節等)、視覺系統和前庭系統。
當你單腿站立的時候,眼睛可以準確地告訴大腦周圍的環境,並反饋頭和身體的位置。同時大腦通過這些反饋的資訊來保持平衡。
但是當你閉上眼睛單腿站立的時候,相當於大腦缺少了眼睛對周圍環境資訊的反饋。因此也就缺失了視覺對平衡的調節,所以平衡感就會更差。對比睜眼單腿站立,也就更難保持平衡。