恢復近視眼視力的方法

要恢復近視，首先要確定近視的性質和處於哪個階段。 如果是真近視，目前的醫療水平只能是保持維護，或者進行鐳射手術。如果是調節性近視，即假性近視，可以進行一定的恢復訓練。 首先，正確用眼，保證每天在戶外的時間超過兩個小時，飲食均衡，睡眠充足。 在此基礎上，可以進行放鬆治療，包括藥物治療和物理治療，如放鬆睫狀體的藥物和動態眼保健操等。

高度近視是指近視度數超過600度。 近視度數一旦形成，目前還沒有有效的非手術方法來降低近視度數或恢復正常。 如果近視患者不想戴框架眼鏡，只能通過鐳射手術或者做人工晶體植入術等手術方法矯正視力，而高度近視引起的眼球結構變化則不能恢復。具體手術方法的選擇必須在醫院眼科檢查後確定。

近視度數不能超過200度。 如果超過200度，就很難恢復了。 假性近視和輕度近視可以通過治療恢復。 通常應該堅持做眼保健操來改善你的視力問題。 還要注意用眼習慣。 良好的用眼習慣可以有效改善近視度數。 不要讓眼睛疲勞。