主食材:红苋菜300克,蒜3瓣。
配料:油适量,盐1勺。
准备300g新鲜红苋菜
清水冲洗干净
择掉老根,取嫩叶部分食用,嫩叶清洗干净沥干
2瓣蒜切蒜米,1瓣切片
锅内倒油,油热后将蒜米和蒜片放入炒香
倒入红苋菜,大火翻炒
炒软后放入1勺盐调味
起锅装盘食用