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月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法

栏目: 饮食养生 / 发布于: / 人气:2.89W

主食材:红豆适量,红枣6个,枸杞适量,甘汁园纯正红糖2勺,花生适量。

配料:清水适量。

步骤1:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法

所有材料准备好,开始制作五红汤。

步骤2:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法 第2张

红豆,红枣,花生,泡2小时。

步骤3:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法 第3张

清洗干净后倒入电饭煲,加入适量清水。

步骤4:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法 第4张

电饭煲选择煮粥模式,1小时即可。

步骤5:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法 第5张

剩余5分钟,加入枸杞和甘汁园纯正红糖。

步骤6:
月子里一定喝的五红汤,补气养血全靠它的做法 第6张

搅拌均匀,焖5分钟。