主食材:南瓜250克,花生仁(炒)30克,熟玉米粒50克,丘比沙拉酱香甜口味一包。
配料:白糖两勺,面粉适量。
南瓜去皮切小块,隔水蒸5~8分钟蒸熟
期间把熟花生米去皮擀碎。玉米粒准备好
把蒸好的南瓜压成泥,放两勺白糖
玉米粒和花生碎倒入南瓜泥中
加入一包丘比沙拉酱
筛入适量面粉,拌成糊状
平底锅开小火不用放油,直接舀面糊
一面大概烙一到两分钟,烙好盛出。