主食材:花菜半个,瘦肉4两,大蒜适量,盐适量。
配料:无无。
把肥肉练练油,这样炒出来的花菜会比较香
加入瘦肉翻炒到差不多熟,加盐调味,盛起备用
加入花菜翻炒
加入清水焖煮一会,孩子喜欢比较软烂的,焖的时间稍微就一点,加入大蒜和盐翻炒均匀
水差不多干,加入之前炒的瘦肉,翻炒均匀
出锅了,非常下饭哦