芝麻酱热量高吗

芝麻酱热量比较高。每100克的芝麻酱所含有的热量为618大卡，一勺芝麻酱大约是20克左右，所含有的热量为124大卡，需要跳37分钟的健美操才能够消耗掉。100克的芝麻酱所含有的热量占到了一天所需要的总热量的27%。

这个数值其实是非常高的了，因为一日三餐再加上这些芝麻酱的话，所摄入的热量其实是超出身体的需求的。