增肌粉怎么吃

增肌粉作为膳食补充剂食用。根据要求把适量增肌粉放入温开水(不建议用凉的，因为有的可能脾胃虚寒，用凉的会影响吸收且对身体不好)或者牛奶搅拌均匀即可服用。每天服用次数参考产品说明。

想获得最佳效果，请配合适量强度的训练和合理膳食营养。