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来事的时候可以吃榴梿么

栏目: 精致生活 / 发布于: / 人气:3.19W

可以吃,但是要适量。

来大姨妈的时候,女性是可以吃一些榴梿的,对身体有一定的好处。因为榴梿属于热性水果,尤其对于宫寒和痛经的女性有很好的缓解痛经以及活血散寒的效果,经期女性可以适量食用。但也因此如果吃多了反而会导致身体燥热,引发上火,而且它的含糖量较高,所以要控制食用的量。

另外,榴梿具有较高的营养价值,含有大量的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素,可提高机体的抗病能力;而且其中还含有大量的膳食纤维,能预防经期出现便秘症状。

来事的时候可以吃榴梿么

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