建立自我追求无我什么意思

追求无我，去掉自己的习气，重新回到没有个性。建设自我，就是做自己喜欢做的事。追求无我，就是没有自己喜欢做的事，所有事都是自己喜欢做的事。建设自我和追求无我表面是相反的，其实本质是一致的。

当一个人的自我膨胀到全世界，认为世界上一草一木都是自己，这个人也就不存在了。既然全世界都是你，那就没有你了。

自我是人用大脑幻想出来的一个概念，把世界划分成“自我”和“非我”两个部分。肯威尔伯的《事事本无碍》清晰地阐明了这一思想。一个人从小到大，他的性格会帮助他，也会毁灭他。