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藜麦饭慈茶怎么做好吃
栏目:
饮食养生
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主食材:藜麦30克,
玉米
粒20克,饭兹100克。
配料:
白糖
适量。
步骤1:
将藜麦浸泡
步骤2:
加入玉米粒洗浸
步骤3:
一起加入料理机内
步骤4:
加入水,开启豆浆功能
步骤5:
碗里加入糖
步骤6:
放一把饭慈
步骤7:
冲入藜麦糊
Tags:
麦饭
慈茶
好吃
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