一袋快速面多少克

一袋快速面一般重：80-100克左右。快速面的主要成分是小麦粉和调料，快速面调味料包装必须经过高温消毒和真空包装，一般面饼重量是80克，加上调料包一般在100克左右。快速面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，不过专家也提醒，在享用快速面带来的便利之余，消费者应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康。