1、注意卫生：平时要多注意室内卫生，螨虫喜欢寄居在枕头、被子等上面，建议经常暴晒被子，勤换洗床单被罩，避免夜晚螨虫从这些物品上爬到头上。
2、外用药物涂抹：头螨严重的可以使用外用药物，如甲硝唑霜、苯甲酸苄酯乳剂、二氯苯醚菊酯霜剂、硫磺软膏，桉叶油以及百部、丁香和花椒煎剂等均有疗效。
3、更换合适的洗发水：洗发水合适可以去除表面的头螨，洗发水不合适的话，会加重头螨的情况，因此有头螨的时候要注意洗发水合适可以去除表面的头螨
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