主食材:菠菜500克。
配料:白芝麻15克,蒜10克,鹽適量。
菠菜去根,洗淨
大蒜去衣剁碎
起油鍋加入大蒜爆香
菠菜放鍋裏焯水
然後擠幹水分切碎
把切好的菠菜放進碗裏,澆上蒜泥蓉,加入白芝麻
加適量的鹽拌均勻即可