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小米南瓜粥怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:2.08W

主食材:格琳諾爾有機黃小米104克,灰棗6個,南瓜半個。

配料:枸杞適量,水足量,亞麻籽油幾滴。

步驟1:
小米南瓜粥怎麼做好吃

格琳諾爾有機小米

步驟2:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第2張

電子秤上稱好重量

步驟3:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第3張

加入清水掏洗一遍

步驟4:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第4張

南瓜切小塊

步驟5:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第5張

玻璃鍋放足量的水燒開,放入南瓜和灰棗

步驟6:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第6張

再放入淘洗乾淨的小米

步驟7:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第7張

加幾滴亞麻籽油

步驟8:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第8張

蓋上蓋子煮15分鐘

步驟9:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第9張

湯汁濃稠小米開花就可以了

步驟10:
小米南瓜粥怎麼做好吃 第10張

放入枸杞在煮五分鐘關火。格琳諾爾有機黃小米,每一粒都能滿足你

Tags:南瓜 好吃