主食材:格琳諾爾有機黃小米104克,灰棗6個,南瓜半個。
配料:枸杞適量,水足量,亞麻籽油幾滴。
格琳諾爾有機小米
在電子秤上稱好重量
加入清水掏洗一遍
南瓜切小塊
玻璃鍋放足量的水燒開,放入南瓜和灰棗
再放入淘洗乾淨的小米
加幾滴亞麻籽油
蓋上蓋子煮15分鐘
湯汁濃稠小米開花就可以了
放入枸杞在煮五分鐘關火。格琳諾爾有機黃小米,每一粒都能滿足你