主食材:山藥200克,蔓越莓20克,黃冰糖20克。
配料:水600毫升。
步驟1: 準備好食材。山藥、黃冰糖、蔓越莓幹。
步驟2: 山藥削去外皮,洗淨。
步驟3: 將山藥切成小塊。
步驟4: 將山藥放入破壁機中,放入600ml水。
步驟5: 再放入黃冰糖。
步驟6: 破壁機選擇蒸煮健,開始煮山藥。
步驟7: 山藥煮20分鐘。
步驟8: 選擇破壁按鍵,打碎山藥。
步驟9: 放入一些蔓越莓幹,繼續使用破壁按鍵輕微打3秒鐘。
步驟10: 蔓越莓山藥湯就打好了。
步驟11: 一杯養顏健脾的蔓越莓山藥湯就做好了。