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如何斷食排毒養生法
欄目:
學前教育
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斷食,顧名思義,就是
不吃
東西,但要喝清水 因為,胃每天要正常分泌胃液,所以,要喝清水,可以不傷胃,身體也需要補充水分,最好是礦泉水,不要
開水
,開水沒用生命力。
Tags:
斷食
養生
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