法於陰陽和於術數的意思是：人要按照自然界的變化規律而起居生活，隨四季的變化而適時增減衣被，人要根據正確的養生保健方法進行調養鍛鍊，這是《黃帝內經》的養生總原則。
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一。
《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。
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